Recenzie kníh o zdravom životnom štýle = o zdravej a vyváženej strave, o bylinkách, receptoch, smoothies, o pohybe v prírode, o EKO a zero-waste domácnosti, a celkovo o zdravom a šťastnom LIFE STYLE. :)
Knižka Raw pre začiatočníkov od Chantal Sandjon je skvelou publikáciou pre všetkých, ktorí sa chcú stravovať NAOZAJ ZDRAVO, chcú sa cítiť vitálnejšie, a hodlajú pre to aj niečo urobiť. Ak si totiž naklíčené klíčky nechcete vždy len kupovať, mali by ste sa čo najskôr naučiť, ako si ich správne ´vypestovať´ a pripraviť aj doma. Stane sa to pre vás úplne Read more…
Zaujímavá a inšpiratívna kniha o tom, ako jesť zdravšie a cítiť sa lepšie. Živá kuchyňa, cesta ku zdraviu, pochádza z pera mladej americkej herečky, Judity Wignall. Nájdete v nej vysvetlené mnohé gastronomické pojmy, i všetky dôležité princípy zdravého stravovania. Mladá autorka v nej predstavuje vyše 100 chutných, originálnych a neotrepaných receptov, ktoré si zaručene obľúbite. Jedinou ´nevýhodou´ tejto knižky je to, Read more…